经常顶着黑眼圈，难免会被别人劝说少熬夜看手机、少熬夜加班学习……殊不知，有许多人并非因为熬夜而出现黑眼圈，而是因为睡眠质量不佳而导致黑眼圈。想要改善自己的睡眠质量，你也许应该换一个枕头。要知道，一个舒适的枕头不仅可以提高你的睡眠质量，还可以保护你的颈椎健康。可是问题来了，枕头什么牌子好呢?下面小编给大家分享下自己的挑选经验，希望对大家有帮助。
枕头什么牌子好？挑选时注意这几点
1、枕头宽度、高度
一般来说，枕头的宽度以超过自己的肩宽15厘米为宜。当然，如果是为特殊睡姿人群个性化定制的枕头则按自己的需求来选择。古人常说“高枕无忧”，但枕头并不是越高越好，枕头太高，会加重颈椎的压力，导致睡到一半就肩颈酸痛，容易造成失眠或颈椎病，时间长了还会出现双下巴。不过枕头也不能太低，如果枕头太低，也会导致肩颈酸痛，此外还会出现下巴上抬，容易打鼾的情况，或造成头部充血，导致面部浮肿的现象。因此，枕头高度要适中，以我们身体一侧肩宽的尺寸为宜。
2、枕头软硬
对于大多数人来说，如果枕头太硬，头部与枕头接触面积过少，会使头部肌肉紧张，得不到正常的放松。如果枕头太软，则难以保持枕头的高度，容易陷在枕头里，导致颈部后伸，过度牵拉颈部，同时也将造成喉部肌肉紧张，容易加重打鼾。所以建议大家选择软硬适中，或是能够贴合、承托头颈部的枕头。
3、枕芯
由于我们睡觉时会有口鼻排出的浊气或是皮肤分泌的油脂、汗渍渗入枕头中，所以大家应该要选择用料好的枕芯。一般来说，判断枕芯好不好，可以看它的柔软度、透气性以及吸湿性如何。
枕头什么牌子好？泰普尔给你真正的好睡眠
要问枕头什么牌子好，应该会有很多人选泰普尔，身边有不少朋友都在用他家枕头，小编自己也在用，睡起来是真的很舒服。泰普尔主要有人体工学支撑枕和经典舒适枕两个系列的枕头，这两个枕头都是由泰普尔独有的泰普尔材料制成。泰普尔材料源于1970 年代初，美国宇航局为了减轻宇航员离地升空时所承受的巨大压力，而特别研发出的一种压力吸收材质。这是一种对温度敏感且能够均匀分布身体重量的材料，泰普尔材料在此基础上研发出来，可以在精确贴合头颈的同时，提供个性化的舒适支撑。
泰普尔经典舒适枕系列的泰普尔微风枕是小编自己使用的，外型就是我们常见的枕头形状，宽度和高度正好适合。这款枕头有软、中、硬三种触感，每一种都能给头部和颈部带来舒适的支撑，选择哪一种触感主要是看个人偏好。因为枕头能够紧贴头颈弧度并提供持久的支撑，所以躺上去感觉整个人都放松了下来，头颈的压力得到了有效的舒缓，很快就能入眠。另外，这款微风枕的枕芯用了泰普尔气候感知材料，再搭配透风的枕套，能够排出湿气，改善头颈周围的空气，一觉醒来神清气爽。
一个适合的枕头能够让你在正确的睡姿下入眠，保证睡眠质量，同时也保护颈椎健康。别再问枕头什么牌子好，泰普尔枕头绝对是你最合适的选择，不管你是怎样的喜好和睡姿，都能找到属于自己的那一款，从此开启的美好的睡眠之旅，享受舒适的休息时光，远离黑眼圈的烦恼，天猫旗舰店就能买哦~
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