SOHO
人“上瘾”内政部
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魅力家庭办公室
高端LIFE
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家总是在避难所。只要在家,心脏就能安定下来。想必经历过这种特殊的新年是完全理解你。
返回到工作节奏也逐渐加快,但疫情已经算不上远,“家里家外SOHO”已成为办公主流形式。当然,在家工作实际上是一种修养,希望工作舒适高效地在家里,你的家庭环境以及家具的配置也是一个小的挑战。今天,就让我们来一起解开了“在家办公”几重境界。
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魅力家庭办公室
SOHO人“上瘾”
01
创建您的办公空间
第一项研究是第一选择,如果你有一个独立的书房,家庭办公室已经赢了一半了。
一个简单的,美丽的办公桌加上办公椅的人性化设计,瞬间让你从“丝竹之耳乱”走就走,重燃激情!
书室 - 最佳办公区
如果没有独立的书房,不要紧,客厅或卧室还能变换办公空间。床到车站的距离从未如此接近,消除了下班时间,所以通勤无缝状态,然后建立一个临时的办公空间是非常关键的。
客厅设立“办公区”
腾出清爽的角落空间,办公区和生活区相对隔离,拿起一块台式机的可用整洁,即使临时电话会议不要惊慌无措。要营造良好的工作氛围开始好转在家工作的效率。
卧室可设“办公区”
在家里,你选择“正确的固定办公区”,调整你的椅子和键盘适合的高度,让你更“稳坐”。一旦你的“小工作室”内,大脑很自然地进入工作状态。
02
仪式的日常工作感
家庭办公和在不同的公司,起床后立即进入工作状态长假你刚才的回报率,略高于困难后半小时内。这就要求我们保持礼仪工作感。
在仪式感的餐厅
例如,花几分钟早起每天上下班世界杯期间准备自己的饮料,热咖啡一杯,你的状态就能够醒来,打开一整天的活力。
虽然工作是在网上,还要注意自己的仪容,保持昂扬的精神。所以,一天开始前,更换了宽松慵懒的居家服,在舒适的衣服的精神打扮,提醒自己开始工作。
小餐桌可以开成一个“台”
表不妨把相框,一束鲜花,或日历,或任何对你来说,“取悦”装修。快乐,幸福的环境优美,是微妙。人们不禁想留在这个小区域一会儿。花一个小花瓶,有时他们能治你的焦虑,少一点冲动。
这个仪式将带你走进的工作条件意识,提高您的工作效率。
03
固定时间管理
自我效能成就
保持专注,这是提升的前提下的效率; 保持专注,往往让我们事半功倍。
专心工作,以避免干扰
优先级,家庭办公和更需要的工作,以根据工作内容的重要性进行排序,制定待办事项列表,并与计划完成的工作记录在纸上或电子设备,严格按照。任务分解的这样一份名单来量化,也更容易实现。
设置办公时间,具体是什么在办公时间做和不能做什么。工作所需的时间要严格按照时间表执行,直到工作结束离开办公室,告诉自己下班前。
只有明确区分好工作时间和休息时间,远程工作,不但效率高,而且要劳逸结合。
04
通勤安乐窝
适当的饮食和休息
基本主食,水果,蔬菜,瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物的摄入量应平衡,这是维持人体的免疫系统。在大流行期间肺炎,而且尤其要注意优质蛋白质,增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。
坚持每天锻炼,可以是一个简单的1分钟踏步走,也可以是一个分钟的蹲,有氧运动或伸展运动。工作一段时间后,一个简单的运动可以使人恢复精力,随着时间的推移,有助于保持良好状态。
看完这些都没有发现
家庭办公室也是奥利
愿在家里恢复工作,你面对每一个案件
充满活力的活力倍增!
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