得喜萌DeSimone——肠道易激不是小事 需要改善肠道菌群

　　很多人都有过一紧张就想上厕所的经历。碰上面试、考试，总是忍不住跑厕所。很多人会以为这是肠炎，可治疗下来却没有什么效果。因为这很可能是肠易激综合征而不是普通肠炎。

　　得这病的原因很多，不过归根结底就是肠胃出问题了。

　　一、不良饮食习惯导致的。高油高糖高盐高刺激的食物都会让肠道上皮屏障的通透性增加，长期损害肠壁屏障，会让肠道变得更加敏感。

　　二、脑肠互动异常，大多是心里因素引起的。我们除了中枢神经系统之外，肠胃也有一套独立的神经系统，它们之间存在一个“神经—内分泌网络”。紧张、恐惧等等负面情绪影响到内分泌，就会影响到胃肠道神经系统，让腹泻、便秘、消化不良等症状有机可乘。

　　三、肠道菌群失调。肠道健康和肠道内微生态环境息息相关，益生菌是肠道微生态的重要组成部分。一旦肠道菌群失调，有害菌占据上风，挤压有益菌空间，会破坏肠道内微生态平衡。而有害菌的毒素等等有害物质甚至会导致负面情绪更频繁地出现。

　　有研究表明，对比健康人的肠道菌群，肠易激综合征患者肠道菌群明显不同。腹泻型患者肠道內乳酸菌、厚壁菌和双歧杄菌数量减少，拟杄菌数量増多，而便秘型患者韦荣球菌数目增加。

　　以上原因都会导致肠易激综合征，而它的症状往往会持续多年，以至于很多人不把它当成病看。可实际上它对生活的影响是巨大的。因此肠易激人群日常生活中也要多多注意腹部保暖，日常饮食也应该做到规律、清淡，保持良好心态、避免陷入负面情绪，还可以在补充益生菌调节肠道菌群。

　　利用益生菌制剂来调节肠道生态、改善肠道健康，也是肠道易敏人群的常用保养手段。有研究者对使用益生菌制剂的IBS患者的粪便进行菌群分析, 与使用安慰剂的对照组对比，发现益生菌组患者有益菌菌种和数量增加更多。而且益生菌可以缓解患者不适症状，改变大便性状，改善腹泻或便秘。

　　韩国高端益生菌品牌DeSimone 得喜萌，利用八种专利菌株相生共存的特性，辅以益生元制成益生菌粉。在韩国获得食品医药品安全厅“肠免疫“个别认证，帮助改善肠道健康，调节肠道免疫。

　　让包括双歧杆菌在内的八种益生菌，无惧胃酸胆汁，保持活性直达肠道，帮助壮大原生有益菌群，压缩有害菌生存空间，调理肠道微生态。每一袋DeSimone得喜萌DR45益生菌中，含有4500亿活性益生菌，远超市面上同类产品，是韩国菌数最高的益生菌产品。菌数足够才能有效改善肠道环境，肠道健康让身体健康!

　　跟DeSimone一起调理肠胃，改善肠易激症状，拥抱健康。